二十歲就痛風？對的，現如今痛風越來越年輕化，年輕人也會得痛風，這也是常見的了，生活中都會遇到痛風患者，甚至包括身邊的人。那么，二十歲就痛風是怎么回事呢？漢方醫學（廣東）痛風防治研究院列舉出誘發痛風的十個生活因素。
1、肥胖：飲食條件優越者易患此病。有人發現痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%,并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續升高有關。——痛風防治就找漢方醫學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---公眾號：hanfangyixue（漢方醫學廣東痛風防治研究院）
2、高脂血癥：高脂血癥大約75%~84%的痛風患者有高甘油三酯血癥，個別有高膽固醇血癥。痛風患者為了減輕病情，應減輕體重，達到生理體重標準，適當控制飲食，降低高脂血癥。——痛風防治就找漢方醫學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---公眾號：hanfangyixue（漢方醫學廣東痛風防治研究院）
3、飲酒：長期大量飲酒對痛風患者的影響有三個方面：(1)可導致血尿酸增高和血乳酸增高。從而可誘發痛風性關節炎急性發作。(2)可刺激嘌呤增加。(3)飲食時常進食較多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，經消化吸收后血中嘌呤成分也增加，經過體內代謝，導致血尿酸水平增高可誘發痛風性關節炎急性發作。
4、高血壓：痛風在高血壓患者中的發病率為12%~20%,大約25%~50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占痛風的病因包括哪些方面五、糖尿病糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者卻占2%~50%,有人認為肥胖、糖尿病、痛風是現代社會的三聯"殺手可見，痛風并不是一種單一的疾病，與心血管系統、內分泌系統都有著千絲萬縷的聯系，因此痛風患者要對疾病重視起來，不僅要治療痛風，同時還要控制其他的疾病，主要才能讓自身的健康狀況好起來。
5、糖尿病：糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。所以該病就會成為痛風的病因。
6、遺傳因素：痛風病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風，也是常見的誘發痛風的原因。這是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，引起炎癥因而產生劇痛。
7、生活無規律：有些年輕人生活毫無規律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲機、上網等，常常是通宵達旦。這種無規律的生活方式，都會打亂人體“生物鐘”的節律，代謝失常，加重體質酸性化，進而痛風就發生了，這也很好的解釋了某些時刻，痛風最容易出現在年輕人身上的理論。
8、重男輕女：痛風患者男女發病比例為20比1，女性痛風發病率低的主要原因是：女性體內雌性激素能促進尿酸排泄，并有抑制關節炎發作的作用。在臨床上，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多年輕人愛吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。這是引起痛風的原因之一。
9、壓力過重：在白領階層的腦力勞動者中，患痛風的人日益增多。這是因為工作的巨大壓力，過度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變為酸性，上述已經說過，酸質是引起痛風的因素。
10、嘌呤類食物：飲食不當是誘發痛風的重要原因，痛風飲食營養治療的作用是防止或減輕痛風急性發作，避免急性發作期的延長，減輕尿酸鹽在體內的沉積，預防尿酸結石形成，減少抗尿酸藥的應用，從而減少其副作用。急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物，應少食“血肉有情”之品，并配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下，根據各自體質選擇進補，如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。
想要更多地了解防治痛風，可熱線【020-31194811】咨詢漢方醫學（廣東）痛風防治研究院（公眾號：hanfangyixue（漢方醫學廣東痛風防治研究院）；漢方研究院）。
漢方醫學（廣東）痛風防治研究院【02031194811】旗下速利酸品牌的所有科研產品是由漢方醫學的科研團隊研發（公眾號：hanfangyixue（漢方醫學廣東痛風防治研究院）；漢方研究院），以任勇教授、張奇峰教授為核心，現有近50位由教授、副教授、碩/博士、博士后、在讀研究生、技術人員等專業科研人員組成的多學科科研團隊，經過多年對具有醫療功效作用的中藥草本植物進行“超分子應用”攻關研究，結合多年的臨床實踐經驗，堅持“養腎排酸，腎好酸除”的醫學科研理念，優化篩選安全有效的中藥方劑，采用藥食兩用草本植物針對高尿酸血癥及痛風的特性，不斷開拓由“藥”到“食”的轉變，提高藥食兩用植物的穩定性和利用度，減少不良氣味和苦味，降低刺激，消除毒副作用，使研發的菊苣蛹蟲草草本飲品、冷敷凝膠、超分子蛹蟲草片等產品的成效緩釋、劑型改善、成效提高、有效期延長，并具有更易被人體吸收等特點。
1、肥胖：飲食條件優越者易患此病。有人發現痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%,并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸水平的持續升高有關。——痛風防治就找漢方醫學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---公眾號：hanfangyixue（漢方醫學廣東痛風防治研究院）
2、高脂血癥：高脂血癥大約75%~84%的痛風患者有高甘油三酯血癥，個別有高膽固醇血癥。痛風患者為了減輕病情，應減輕體重，達到生理體重標準，適當控制飲食，降低高脂血癥。——痛風防治就找漢方醫學（廣東）痛風防治研究院【020-31194811】，中醫養腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---公眾號：hanfangyixue（漢方醫學廣東痛風防治研究院）
3、飲酒：長期大量飲酒對痛風患者的影響有三個方面：(1)可導致血尿酸增高和血乳酸增高。從而可誘發痛風性關節炎急性發作。(2)可刺激嘌呤增加。(3)飲食時常進食較多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，經消化吸收后血中嘌呤成分也增加，經過體內代謝，導致血尿酸水平增高可誘發痛風性關節炎急性發作。
4、高血壓：痛風在高血壓患者中的發病率為12%~20%,大約25%~50%的痛風患者伴有高血壓。未經治療的高血壓患者中，血尿酸增高者約占痛風的病因包括哪些方面五、糖尿病糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者卻占2%~50%,有人認為肥胖、糖尿病、痛風是現代社會的三聯"殺手可見，痛風并不是一種單一的疾病，與心血管系統、內分泌系統都有著千絲萬縷的聯系，因此痛風患者要對疾病重視起來，不僅要治療痛風，同時還要控制其他的疾病，主要才能讓自身的健康狀況好起來。
5、糖尿病：糖尿病患者中約有0.1%-0.9%伴有痛風，伴高尿酸血癥者則占2%-50%。所以該病就會成為痛風的病因。
6、遺傳因素：痛風病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風，也是常見的誘發痛風的原因。這是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，引起炎癥因而產生劇痛。
7、生活無規律：有些年輕人生活毫無規律，泡歌舞廳、打麻將、玩電子游戲機、上網等，常常是通宵達旦。這種無規律的生活方式，都會打亂人體“生物鐘”的節律，代謝失常，加重體質酸性化，進而痛風就發生了，這也很好的解釋了某些時刻，痛風最容易出現在年輕人身上的理論。
8、重男輕女：痛風患者男女發病比例為20比1，女性痛風發病率低的主要原因是：女性體內雌性激素能促進尿酸排泄，并有抑制關節炎發作的作用。在臨床上，95%的痛風患者是男性，30歲以上為高發年齡段。如今許多年輕人愛吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風上身。這是引起痛風的原因之一。
9、壓力過重：在白領階層的腦力勞動者中，患痛風的人日益增多。這是因為工作的巨大壓力，過度的精神緊張，致使心身疲勞不堪，而又缺乏鍛煉，這樣就會使各臟器的生理功能減退，影響代謝廢物的排泄，體液變為酸性，上述已經說過，酸質是引起痛風的因素。
10、嘌呤類食物：飲食不當是誘發痛風的重要原因，痛風飲食營養治療的作用是防止或減輕痛風急性發作，避免急性發作期的延長，減輕尿酸鹽在體內的沉積，預防尿酸結石形成，減少抗尿酸藥的應用，從而減少其副作用。急性發作期的病人不主張進補溫熱性的食物，應少食“血肉有情”之品，并配合藥物治療。而緩解穩定期可在以下痛風飲食原則下，根據各自體質選擇進補，如體虛者可進食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當歸、桂圓等。
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