眾所周知，在日常生活中生活壓力大或是飲食不規(guī)律，都會(huì)造成脾胃虛的癥狀，這確實(shí)也是讓有這種癥狀的人群很苦惱，很多人也都知道用中醫(yī)學(xué)的飲食療法可以緩和或是解決這種癥狀，那么脾胃虛中醫(yī)食療方法有哪些呢?接下來就由膏藥廠家仙佑的小編來跟大家一起來聊聊：

1、八寶粥
首先準(zhǔn)備山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，還有蓮子、芡實(shí)、薏苡仁適量，膏藥OEM廠家提示大家，用這些中醫(yī)藥材熬粥喝，可以起到活氣養(yǎng)血和健胃強(qiáng)身的作用，比較適合體虛乏力和氣血虧虛的人。

2、山藥薏苡仁粥
應(yīng)該準(zhǔn)備薏苡仁15克和粳米100克以及山藥50克，用這三種中醫(yī)藥材熬粥喝，可以起到補(bǔ)氣健脾胃的作用，還可以起到止瀉的作用，比較適用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振以及大便溏瀉的癥狀。

3、參棗粥
準(zhǔn)備100克梗米和十枚大棗，還有15克黨參，用來一起熬粥喝，可以起到健脾活氣的作用，適用于體虛氣弱和食欲不振的病人。

以上就是膏藥加工廠家仙佑小編為大家講述的有關(guān)脾胃虛中醫(yī)食療的那些方法，希望對大家有所幫助，如想了解更多相關(guān)知識，可以關(guān)注我膏藥生產(chǎn)廠家鄭州仙佑，鄭州仙佑膏藥生產(chǎn)廠家，專業(yè)黑膏藥代加工，黑膏藥批發(fā)代理廠家