頸肩痛，頸椎病，關節炎，腰肌勞損，腰腿痛等一些疾病會引發筋骨痛的情況。筋骨痛一般發生在老年人身上，但是現在越來越多的年輕人也會出現筋骨痛的情況，很大的原因是工作環境的影響。在電腦前坐了一整天，脖子痛；空調房里待久了，腰痛；鼠標用多了，手腕痛；偶爾游游泳，肩膀痛；爬山歸來，膝蓋痛......

缺乏運動、不正確的姿勢，以及運動損傷是導致許多年輕人全身"筋骨痛"的主要原因。

我們先來認識下筋骨痛的病理

人到中年，莫名的筋骨疼痛在所難免，按中醫的解釋，這樣的疼痛多屬風濕入骨。而全身肌肉關節也受風、寒、暑、濕、燥、火"六淫"侵襲、或外傷、慢性勞損，透皮入骨致病而形成"六毒"，就是我們平常所說的"骨毒"。"骨毒"長期存在于骨與骨膜之上形成"宿毒"。宿毒使得骨及關節周圍軟織反復充血、水腫、粘連、攣縮，從而導致局部血液循環障礙，產生大量酸性物質刺激血管，損害肌肉組織，表現為肌肉筋骨關節酸痛，麻木、腫脹，甚至紅腫變形，重者會造成關節骨質的破壞，關節變形，生活不能自理。

因此，治療筋骨痛最重要的是要通筋、活絡、活血、散於、祛寒、除濕、鎮痛、扶本。

透固康通可貼醫用冷敷貼，純中藥制品，械字號產品，適用于關節炎、骨質增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、閉合性軟組織損傷、痛風、類風濕等頸肩腰腿關節等部位的冷敷、理療。

使用說明

一、透固康通可貼好在哪里？

透固康通可貼其成分是通過破壁技術而成，是通過現代物理學、生物學、生理學相結合的精確取材技術而成，該技術利用微激光束和低溫粉碎棒將中草藥組織快速分離至小分子，從而使中草藥有效成分更容易滲透肌膚，增強吸收效果50倍以上。配方中采用植物配方，不含激素及其他違禁成分，更加安全可靠！

二、透固康如何貼？貼多久？

直接撕開膠布后，再將黑藥膏上塑料薄膜撕掉，直接貼于痛處即可，一般貼3-5分鐘，即有熱感；貼上1-2小時即有癢癢的感覺。一貼是可用1-2天，（夏季天氣炎熱多汗，建議白天貼時用毛巾將汗水擦拭干凈再貼，晚上睡覺時貼更好。冬季貼敷時間可適當延長）。堅持貼一周以上，疼痛會有明顯改善。

注：有些人貼敷感到刺痛，火辣，疼痛，發紅等情況均屬正常，因為產品是外敷的，發熱目的是幫助打開毛孔促進成分吸收，個別剛開始皮膚沒有適應，貼敷一段時間后會覺得越來越舒服。個別感到熱感不明顯，也有極少數感到微涼感覺都屬正常，畢竟每個人的個體差異不盡相同。

三、透固康通可貼怎么使用效果更佳？

為了增加貼膏的效果，建議在貼之前可先用《透固康三通逍》噴劑，噴完后輕輕按摩至吸收，待藥水干后再貼上膏貼，貼之前可先把貼膏加熱，效果更加明顯。

四、使用貼膏之后出現發紅發癢癥狀怎么了？

皮膚出現發紅，發癢，屬正常現象，主要是拔出內部毒氣，是產品見效，發癢是排濕氣，發紅，是排出瘀毒瘀血，出現以上現象親不必太過擔心，您可以揭下產品，每天用淡鹽水清洗貼敷部位，幾天后可以自行消失，如果實在發癢厲害，可以停用幾天。

五、在飲食和生活方面需要注意些什么？

酒類，動物內臟，牛、羊、狗肉不宜食用，飲食要根據具體情況選擇，一般選擇高蛋白，高熱量，易消化的食物。少吃辛辣，刺激性食物以及生冷，油膩之物。保持心態平衡，適當運動，堅持鍛煉提高身體素質。

透固康膏藥的幾種反應

膏藥因各人體質不同而產生不同反應，下面的反應充分說明膏藥正在發揮功效。

好熱：說明正在疏通經絡

好辣：說明你的身體寒氣好重

好麻：說明你身體有瘀癥

好癢：說明你身體濕氣重，正在排出，有時會伴紅疹

好痛：說明經絡堵塞，藥性入體內疏通堵塞的經絡。

沒感覺：說明你寒氣入骨，需要多貼幾貼。

涼颼颼：說明體內寒氣重，膏藥貼了寒氣往外面散發。

增效：先噴后貼 或白天噴晚上貼 或關節噴其他貼

骨科疼痛的緩解技巧

白天（熱季）：噴-揉-噴-揉-噴揉（噴三通逍-揉祖傳擦膏做足3分鐘）

晚上（冷季）：噴-揉-噴-揉-噴-揉-貼（噴三通逍-揉-貼透固康做足5分鐘）

調理（四季）：每天都要自我按摩，睡前泡七葉艾20分鐘，堅持30分鐘慢運動

下面給大家介紹幾招專治筋骨疼痛的運動

腰部回旋運動：雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部作順時針及逆時針方向旋轉各1次，然后由小到大，順逆交替回旋各8次。

五點支撐法：仰臥位，雙側屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘五點支撐，用力將腰拱起(可用雙掌托腰拱起）。反復多次（根據個人體質，以不疲勞為宜）。

三點支撐法：經過五點支撐鍛煉，如果您的腰部肌力還比較好，您就可以把雙臂置于胸前，以頭及雙足三點作支撐，用力作拱腰鍛煉，反復多次(運動量見五點支撐)。

四點支撐法：即在前者的基礎上，以雙手、雙足四點作支撐，作拱橋式鍛煉，然后反復多次(運動量見五點支撐)。

抬頭挺胸伸臂法：俯臥位，兩上肢緊貼于軀干兩側伸直，作抬頭挺胸，反復數次。

伸直抬雙腿法：基本姿勢同前，將抬頭挺胸改為伸直抬雙腿，反復多次。

抬頭挺胸抬腿(飛燕式)：基本姿勢同前，以腹部著床，頭、手、胸及兩下肢一起向上抬，反復多次。

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