現(xiàn)在，頭發(fā)已經(jīng)成為當代人自嘲的工具，為工作熬夜的上班族，已經(jīng)“工作到頭禿”；學習刻苦的學霸，在“用頭發(fā)換取知識”；
英國一家心理咨詢機構(gòu)稱，相比于頭發(fā)稀疏，擁有濃密頭發(fā)的男性在婚戀交友網(wǎng)站更受女性喜愛。而對于女性，美國佛羅里達州立大學的克萊恩博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組作出的推測是：無論婦女還是男子，都傾向于認為長發(fā)的女人更有吸引力。由此可見，頭發(fā)對于吸引力的重要性，可見一斑。所以，請護理好你的頭發(fā)，這不是一句玩笑話，那有些人就該問了，平時應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)呢？現(xiàn)在就讓我們高科植發(fā)醫(yī)院的專家為您解答這個問題；
1、頭發(fā)稀疏與頭部血液循環(huán)不暢有關(guān)，因此要經(jīng)常用梳子梳頭，梳頭時動作要輕柔，如果是卷發(fā)更要慢慢的梳。梳子要選擇木質(zhì)的或者牛角梳比較好，通過梳頭，能有效地改善頭部血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。
2、勤洗頭。經(jīng)常用性質(zhì)溫和的洗發(fā)水洗頭，能減少頭皮屑產(chǎn)生，保證頭皮干凈，毛囊孔不被堵塞，頭發(fā)就能健康的生長。
3、保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保證頭發(fā)的自然生長，否則過度熬夜會影響頭發(fā)正常生長。在睡覺時建議用茶葉枕頭，有助于頭發(fā)健康生長。
4、按摩頭皮。按摩頭皮能很好的幫助頭發(fā)生長，頭皮敏感神經(jīng)遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕松，還對頭發(fā)根部做了很好的保養(yǎng)。
5、食療法。把何首烏熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能預(yù)防脫發(fā)，也有助于頭發(fā)的新生。只要能堅持喝一個星期左右，效果會比較明顯。
6、不喝酒、不抽煙，因為煙酒對頭發(fā)發(fā)質(zhì)有很大影響，長時間酗酒抽煙，人的頭發(fā)往往會變稀疏、發(fā)黃。
當然，護發(fā)養(yǎng)發(fā)的小知識也不僅限于此，效果也是因人而異。如果您也有類似毛發(fā)問題的煩惱，也可以在線咨詢咱們高科植發(fā)醫(yī)院的專家一對一的給您更好的針對性建議。