產后開奶是寶寶的出生后的第一餐，新媽媽應該要為寶寶的糧食做好一切準備，特別是開奶的時候要注意什么，如何正確開奶呢？現在就和南通上元育嬰師培訓中心一起來看下如何正確開奶吧。

一、要注意飲食效果。
新媽媽應該要養成每天和牛奶的習慣，然后多吃些新鮮的蔬菜瓜果，不一定是要吃什么豬蹄。雞湯什么的，剛生完不久開奶期間這些高脂肪的食物不僅會阻塞乳腺管，還會抑制母乳的分泌，也會使新媽媽越來越胖。所以新媽媽的目標應該是要促進奶量，還要均衡營養又不發胖。

二、是兩邊的乳房都要喂。
新媽媽對于哺乳沒有什么經驗，特別是第一次開奶的時候，應該要注意兩邊的乳房都要喂，這樣才能避免乳房受的刺激少，減少乳汁的分泌。

三、是要常常讓寶寶吮吸。
有些新媽媽覺得自己的奶水越來越少，最后不得已選擇早早斷奶。其實新媽媽的乳汁較少的話可以增加寶寶的吮吸次數，這樣就可以借助寶寶吮吸的力量按摩乳暈，刺激乳房乳汁分泌，這樣時間長了奶水自然就多了。

四、是要吸空乳房。
新媽媽在喂養寶寶的時候如果奶水比較多的，寶寶吃不完的時候應該要用吸奶器將奶水抽空，這樣才有利于乳汁的再生。而且新媽媽如果多與寶寶有肌膚的接觸也能刺激母乳分泌乳汁。

五、是要注意休息。
很多時候新媽媽奶水不足還有一個原因就是休息不好導致奶水量減少。很多新媽媽對帶寶寶沒有什么經驗，加上每天晚上都要起床喂好幾次奶，導致新媽媽睡眠不足。

就業方向
取得育嬰師資格證以后可以在幼兒園和親子園進行管理工作，在早期教育機構進行課程體系的開發和指導，對0-3歲嬰兒家庭或親子園等早期教育機構提供全方位專業咨詢和系統服務。

育嬰師和月嫂、保姆有什么不同？
育嬰師的工作內容涵蓋生活照料、日常生活保健、護理和教育，其作用集早教老師、醫生和護理的角色于一身，對幫助指導家長教育子女起到非常重要的作用，且工作周期穩定；
而“月嫂”工作內容主要孕產婦保健護理和嬰兒保健護理，其工作周期多為產婦產后當月（坐月子）或3個月內；
而保姆作為一種職業，主要從事家政方面的工作。


咨詢老師   徐老師     
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