建議青少年常吃雞胸肉泥的五大理由

雞胸肉泥顧名思義就是選用雞胸肉用機(jī)器絞制而成的肉泥。因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。所以很多媽媽會(huì)用雞胸肉泥來(lái)做寶寶的輔食，還有用雞胸肉泥來(lái)做肉丸子等等美食。那下面雞肉泥廠(chǎng)家就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)常吃雞胸肉的好處有哪些以及怎樣挑選到好的雞胸肉。

新鮮雞胸肉展示

一、建議青少年常吃雞胸肉泥的五大理由：

1、雞胸肉含有的磷脂類(lèi)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要來(lái)源之一。

2、雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，易被人體吸收入利用，有強(qiáng)身健體的作用。

3、雞胸肉蛋白質(zhì)高、脂肪低，是減肥和健身人士可以常吃的肉類(lèi)。

4、雞胸肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

5、雞胸肉有益五臟，補(bǔ)虛損，補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。

二、市場(chǎng)挑選雞胸肉的方法：

1、新鮮的雞胸肉肉質(zhì)緊密，有輕微彈性，而不新鮮的雞胸肉摸起來(lái)比較軟，沒(méi)有彈性，甚至還會(huì)留下比較明顯的手指摸過(guò)的痕跡。

2、新鮮的雞胸肉呈干凈的粉紅色且具有光澤。所以說(shuō)買(mǎi)雞胸肉就應(yīng)該挑那些肉質(zhì)緊實(shí)，有點(diǎn)點(diǎn)彈性的，肉色粉粉的，帶有光澤度的那種資料來(lái)源：http://www.linyihemei.com