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生蠔要足夠新鮮無污染，的吃法是“開蓋即食”。享用時，將一枚短刃的生蠔刀插入蠔殼尖頭，或者用一把細長的生蠔刀從蠔殼寬頭下刀，沿著蠔殼切斷閉殼肌，掀去上殼，再托起下殼，用刀將生蠔肉翻個轉，蠔肉便完整的與蠔殼分離，即可向口中倒入連著海水的生蠔肉享用。
如何挑選優(yōu)質(zhì)海蠣子：牡蠣的外殼以色澤黑白明顯者為佳。選擇微微張口的生蠔，摁一下海蠣子的殼，如果會閉合、會出現(xiàn)些微“吐水”的現(xiàn)象，海蠣子還是活的，如果沒有任何反應，就可以直接扔掉了。新鮮的海蠣子應該有一種海洋的味道，不新鮮的海蠣子聞起來有一種腥臭味。去殼之后的肉完整豐滿，邊緣烏黑，肉質(zhì)帶有光澤、有彈性。如果牡蠣韌帶處泛黃或者發(fā)白，則不新鮮。

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燒烤攤的扛把子是生蠔，理論依據(jù)同上，不過生蠔里面含鋅元素比韭菜更為豐富些。烤生蠔在沿海城市比較常見，這幾年也傳進了帝都的燒烤圈子。當新鮮的生蠔，浸著海水的生猛味道，躺在碳爐上微微顫動滲出汁液，看著就很生猛~。
生蠔中還含有豐富的精氨酸，蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括**官、**細胞在內(nèi)的人體組織細胞的構成，如精氨酸是**生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。所以，人們常說吃生蠔可以滋陰。
生蠔也稱為牡蠣，有“海中牛奶“之稱。含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素以及多種微量元素。其中鋅的含量特別高，6個生蠔的含鋅量就是我們?nèi)粘Ｐ枰康膬杀丁ｄ\參與**的生成、成熟，使**具有較好的活動力，因此準備備孕的男性，可以適當?shù)难a充鋅。但沒有直接證據(jù)證明鋅可以提高男性的雄激素水平，達到很好的效果。
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上等牡蠣短的話只在養(yǎng)殖場養(yǎng)28天，所以少肉、細嫩，而且口味微妙。特等牡蠣養(yǎng)殖的時間比較長，外形比較圓，肉多，肉質(zhì)較硬。所謂“上等”和“特等”的區(qū)分來源于瑪萊納-奧雷隆的生蠔養(yǎng)殖業(yè)，后來這兩個詞被推廣開來，用于區(qū)分上市的細嫩和成熟兩種不同的牡蠣。一般規(guī)定，上等牡蠣在養(yǎng)殖場養(yǎng)殖1-2個月，養(yǎng)殖密度為每平米10個牡蠣；特等牡蠣至少在養(yǎng)殖場4個月，密度為每平米5個。
生蠔怎么清洗：放在蘇打水中浸泡。先在溶有小蘇打粉的熱水中浸泡，泡軟了不僅輕易洗干凈而且能去掉生蠔干的異味，洗好后用凈水漂洗一下就可以了，或者去殼，放些油，抓洗，然后沖洗。帶上膠皮手套用牙刷刷。用牙刷把殼全部刷干凈，再把口撬開，用扎進去后左右一擰刀把就開了。用水沖洗的話，切記水小點不要開大，不然會損傷蠔肉的。
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生蠔中還含有豐富的精氨酸，蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括**官、**細胞在內(nèi)的人體組織細胞的構成，如精氨酸是**生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。所以，人們常說吃生蠔可以滋陰。
生蠔也稱為牡蠣，有“海中牛奶“之稱。含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素以及多種微量元素。其中鋅的含量特別高，6個生蠔的含鋅量就是我們?nèi)粘Ｐ枰康膬杀丁ｄ\參與**的生成、成熟，使**具有較好的活動力，因此準備備孕的男性，可以適當?shù)难a充鋅。但沒有直接證據(jù)證明鋅可以提高男性的雄激素水平，達到很好的效果。
不要把生蠔泡在淡水或者封在密不通風的塑料袋中，因為蠔是生活在咸水中的，要將其放在一個干的容器里，蓋上濕的布來保持生蠔的濕度及環(huán)境的溫度，這樣生蠔就至少可以待上3、4天。而空運到達的生蠔，將生蠔放在特制的干冰上，放在陰涼處可以放上3、4天。但切記生蠔不能被冷凍，而要在4℃左右的溫度下冷藏。
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