跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部移動(dòng)。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，雙腳不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。它亦可以是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。凡是參加健身跑步的人，都應(yīng)注意堅(jiān)持經(jīng)常和循序漸進(jìn)，特別要注意控制運(yùn)動(dòng)量。此外，必須學(xué)會(huì)"自我控制"，這點(diǎn)尤為重要。因?yàn)橛袝r(shí)跑步的愿望會(huì)突然消失，這就需要將"不能跑"還是"不想跑"加以區(qū)分。在鍛煉初期，跑步的速度以沒(méi)有不舒服的感覺(jué)為限度，跑完的距離以沒(méi)有吃力的感覺(jué)為宜。跑步后可能出現(xiàn)下肢肌肉疼痛，這是正常反應(yīng)，堅(jiān)持鍛煉幾天后這種現(xiàn)象就會(huì)消失。為確定自己鍛煉水平的等級(jí)，參加跑步鍛煉三至四個(gè)月后可進(jìn)行一些測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)時(shí)以12分鐘跑完的距離為計(jì)算等級(jí)的起點(diǎn)。
    現(xiàn)代人物雕塑是借以反映社會(huì)生活、表達(dá)藝術(shù)家的審美感受、審美情感、審美理想的藝術(shù)。雕塑在各方面的表現(xiàn)力，通過(guò)強(qiáng)調(diào)主觀精神，審美理想等方面的表現(xiàn)意向，使雕塑形體更具表現(xiàn)力。現(xiàn)代人物雕塑的形體雕塑作為三維空間的實(shí)體，給予人的感覺(jué)，首先來(lái)自它的形體，形體美是雕塑形式美的靈魂。雕塑的形體要比例勻稱(chēng)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，通過(guò)形體展示形象的動(dòng)勢(shì)、情緒與生命力。現(xiàn)代人物雕塑與其它藝術(shù)表現(xiàn)形式不同，它擁有強(qiáng)大的空間感體積感，抗戰(zhàn)人物雕塑，所以它直接影響著觀賞效果與主題的表達(dá)。由于從古至今中國(guó)人物雕塑起源于工藝美術(shù)，人物雕塑定做，因此大部分人物雕塑作品具有很強(qiáng)的裝飾性和實(shí)用性；注重人物面部刻畫(huà)，并對(duì)塑像加彩，塑繪結(jié)合，互相補(bǔ)充，使得作品具有和繪畫(huà)一樣的美感和欣賞價(jià)值；注重以形傳神，以凝練的人物雕塑語(yǔ)言，表現(xiàn)高度的意象美。現(xiàn)代人物雕塑是能顯示一個(gè)社會(huì)文化氣息的大眾藝術(shù)品。實(shí)際上真正意義上的現(xiàn)代人物雕塑是指中國(guó)寫(xiě)意的雕塑技法與西方的寫(xiě)實(shí)雕塑的技法碰撞、融合的新的產(chǎn)物，是屬于我們中國(guó)自己的現(xiàn)代人物雕塑。

    我國(guó)是一個(gè)古老的國(guó)家，歷史文化豐富多彩，在古代我們就有了銅雕文化，銅雕早出現(xiàn)在我國(guó)商周時(shí)期。由于在古代我國(guó)信仰佛教，人物鑄銅雕塑，所以在初銅雕大多展示的是宗教的一些題材，鑄銅雕塑哪家好，表現(xiàn)的也是一種宗教文化。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，現(xiàn)在的銅雕不僅僅是代表著宗教文化和信仰文化，這些銅雕同樣還代表著一座城市的歷史文化，鑄銅雕塑，我們現(xiàn)代的藝術(shù)家可以通過(guò)銅雕來(lái)表達(dá)一些對(duì)城市對(duì)生活文化的熱愛(ài)。