很多女人懷孕后為了讓寶寶健康地生下來，會(huì)認(rèn)真保養(yǎng)身體，同時(shí)做事情也會(huì)特別小心。但這樣精心的養(yǎng)著，有的女性朋友稍微不慎重就導(dǎo)致了流產(chǎn)，所以說她們特別郁悶，為什么總是頻繁流產(chǎn)呢？接下來為大家介紹幾個(gè)導(dǎo)致女性流產(chǎn)的原因以及流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)方法，供大家參考。

　　導(dǎo)致女性流產(chǎn)的原因

　　1、遺傳因素

　　主要是指染色體數(shù)量或結(jié)構(gòu)異常，這是引起偶發(fā)性早期妊娠丟失常見的原因，約50%的偶發(fā)性妊娠丟失都?xì)w因于此。孕婦流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著既往流產(chǎn)次數(shù)的增加及母親年齡的增加而增加。

　　在復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的夫婦中，約3%~5%具有一種重大的染色體重排，而這一數(shù)字在普通人群中約為0.7%，常見的是平衡易位和倒位。配偶或雙方都可能雜合或平衡組合對(duì)他們自身無影響的致命基因，但當(dāng)其以純合或不平衡狀態(tài)被胚胎遺傳時(shí)會(huì)導(dǎo)致妊娠丟失。

　　2、解剖因素

　　子宮解剖異常可以導(dǎo)致約15%~20%的妊娠丟失，常見的子宮解剖異常主要包括縱膈子宮、子宮內(nèi)膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、宮腔粘連、宮頸機(jī)能不全等。其中縱膈子宮是生育結(jié)局差的子宮異常，同時(shí)也是與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的常見子宮異常。

　　3、感染因素

　　妊娠期間，無論是全身性的感染或是生殖泌尿系統(tǒng)局部感染，都可能導(dǎo)致妊娠丟失的結(jié)局。在排除復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的病因時(shí)，生殖道衣原體、支原體、分泌物檢查就顯得十分必要。

　　4、內(nèi)分泌因素

　　常見與復(fù)發(fā)性流產(chǎn)相關(guān)的內(nèi)分泌異常主要包括黃體功能不足、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、胰島素抵抗、高雄激素血癥等。對(duì)于過度肥胖、消瘦、月經(jīng)不規(guī)則的患者尤其要注意相關(guān)內(nèi)分泌異常的篩查。

　　5、易栓癥

　　是指一類可增加血栓栓塞性疾病風(fēng)險(xiǎn)的疾病，由于妊娠期間血液系統(tǒng)出現(xiàn)的特殊改變，導(dǎo)致高凝狀態(tài)，導(dǎo)致血栓形成的可能性增加，出現(xiàn)在胎盤微小血管內(nèi)，可能導(dǎo)致胚胎停育、妊娠期高血壓疾病、胎盤早剝、胎兒生長受限等情況。

　　6、免疫因素

　　人體免疫系統(tǒng)就像是自身的防御系統(tǒng)，對(duì)于外來侵略物，免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)清除，而胚胎有一半是來源于父親，會(huì)受到免疫系統(tǒng)的排斥，但是在正常的免疫系統(tǒng)中，存在免疫耐受的機(jī)制，可以使胚胎在母親體內(nèi)健康地成長。如果免疫系統(tǒng)亢進(jìn)，排斥外來物質(zhì)能力提高，會(huì)導(dǎo)致胚胎受到排斥，導(dǎo)致自然流產(chǎn)的情況。甲狀腺抗體、抗核抗體、抗精子抗體、抗卵巢抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、NK細(xì)胞、B細(xì)胞等異常升高都意味著身體免疫系統(tǒng)亢進(jìn)的可能。

　　流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)方法

　　一、生活調(diào)理

　　1、流產(chǎn)后的患者，這時(shí)情緒容易不穩(wěn)定，需要家人朋友的關(guān)心和照顧。

　　2、保證室內(nèi)空氣流通，空氣要新鮮，流產(chǎn)患者禁止接觸冷水，避免吹冷風(fēng)。

　　3、流產(chǎn)后，充裕的休息是身體恢復(fù)的必要條件，小產(chǎn)后至少要有半個(gè)月的坐月子時(shí)間，切忌過于勞累。

　　4、流產(chǎn)后，不建議女性在一個(gè)月內(nèi)發(fā)生性生活，三個(gè)月內(nèi)不建議重新懷孕，這樣一來可以讓子宮有足夠的時(shí)間好好休息，進(jìn)行修復(fù)。

　　5、流產(chǎn)后女性應(yīng)盡量保持心情舒暢，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減緩各種緊張、煩悶、恐懼等小產(chǎn)后的消極心理，重新恢復(fù)信心，開始新的生活。

　　6、每天排便要有規(guī)律，保證八杯水的攝入量，每天保證八小時(shí)的足夠睡眠時(shí)間，吃好，睡好，拉好，是關(guān)鍵，同時(shí)禁止做任何抬舉或搬抬任何重物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保護(hù)子宮。

　　二、飲食調(diào)理

　　小產(chǎn)患者身體普遍元?dú)獯髠眢w極度虛弱，建議采用食補(bǔ)，具體的如下：

　　1、食物要干凈，一定要煮熟，切勿生吃，保證衛(wèi)生清潔，以防病從口入。

　　2、蛋白質(zhì)類，建議多喝牛奶，每天至少食用兩顆雞蛋，魚類、動(dòng)物內(nèi)臟等高蛋白類食品。

　　3、忌吃各類生冷、油炸、油膩類食物，咖啡、茶、辣椒也盡量少食用，避免胃部反應(yīng)過烈。

　　4、宜多吃富含多種微量元素的紅蘿卜、菠菜等蔬菜類，適當(dāng)食用菠蘿、木瓜、草莓等水果，切勿貪吃，要有節(jié)制。

　　其中雞蛋棗湯、荔枝大棗湯、乳鴿枸杞湯和豆?jié){大米粥等食療對(duì)流產(chǎn)后的身體恢復(fù)都能起到很好的調(diào)理效果，建議多食用。(參考網(wǎng)站：網(wǎng)易親子網(wǎng))