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媽媽們注意啦:你的益生菌服用方法是錯(cuò)的!

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2019-05-21 16:34:59    作者:苗草堂    瀏覽次數(shù):61    評(píng)論:0
導(dǎo)讀

在胎兒時(shí)期,寶寶的腸道內(nèi)是沒有細(xì)菌的。出生后,由于寶寶接觸到產(chǎn)道、空氣,腸道內(nèi)會(huì)逐漸出現(xiàn)多種細(xì)菌,其中包括對(duì)人有益的細(xì)菌和有害的細(xì)菌。有益菌與有害菌相生相克,組成了人體的腸道菌群。

在胎兒時(shí)期,寶寶的腸道內(nèi)是沒有細(xì)菌的。出生后,由于寶寶接觸到產(chǎn)道、空氣,腸道內(nèi)會(huì)逐漸出現(xiàn)多種細(xì)菌,其中包括對(duì)人有益的細(xì)菌和有害的細(xì)菌。有益菌與有害菌相生相克,組成了人體的腸道菌群。


寶寶在出生后最初六年內(nèi)都處于易感染期,他們由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,母?jìng)骺贵w也在出生后逐漸消失,很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)胃腸功能、免疫功能不完善,機(jī)體抵抗力較弱,消化功能紊亂,腸吸收不良及感染性疾病等,這些小狀態(tài)不但會(huì)阻礙寶寶體格的生長(zhǎng)和發(fā)育,對(duì)寶寶的智力認(rèn)知發(fā)育、情感交涉能力的發(fā)育都會(huì)帶來不同程度的影響。寶寶身體狀態(tài)不好、發(fā)育受到影響,媽媽們也是異常苦惱。


針對(duì)這些小狀態(tài),育兒專家給出了建議:給寶寶服用益生菌。


為什么給寶寶服用益生菌是最好的選擇呢?對(duì)于治療性的化學(xué)藥物,媽媽們勢(shì)必會(huì)擔(dān)心對(duì)寶寶帶來傷害,而益生菌,它是一種對(duì)人身體有益的活性微生物,定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi),能產(chǎn)生確切的健康功效,以菌制菌,維持腸道菌叢平衡,保持益生菌優(yōu)勢(shì)地位。


一、益生菌對(duì)寶寶的好處

 

1、改善免疫力,預(yù)防多種疾病

寶寶的胃腸道系統(tǒng)占到了免疫系統(tǒng)的三分之二,所以胃腸道中正常菌群的建立至關(guān)重要。寶寶肚中常見的益生菌能夠抵抗致病菌從寶寶腸道上入侵并定植,因?yàn)樗鼈兪菉Z取營(yíng)養(yǎng)素的強(qiáng)者且緊緊地黏附于腸道壁。當(dāng)腸道中“居住”足量的益生菌時(shí),有害菌就沒有地方“定居”,并且益生菌產(chǎn)生的醋酸和乳酸增加了腸道的酸度,進(jìn)一步阻止了不良菌的生長(zhǎng)。


研究表明超過20%的嬰兒可能會(huì)受到過敏性癥狀的侵襲,在我國(guó)有79%以上的寶寶正在受到上呼吸道感染的折磨。益生菌可以通過代謝產(chǎn)生短鏈脂肪酸,該脂肪酸為腸道細(xì)胞提供能量,用以強(qiáng)化粘液層。這個(gè)粘液層是阻擋病原體和過敏原的屏障。能夠有效抵制寶寶受到過敏性癥狀的侵襲,增強(qiáng)寶寶免疫力。


2、促進(jìn)消化吸收,快樂健康成長(zhǎng)

由于寶寶嬰兒時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育過快,而胃腸道的消化酶分泌和蠕動(dòng)能力較低,很容易造成消化功能的紊亂和營(yíng)養(yǎng)不良。益生菌則可以有效促進(jìn)消化吸收,解決這一問題。并且很多益生菌也可以加快某些疾病的康復(fù),例如一些益生菌可以直接用于治療腹瀉類疾病,恢復(fù)腸道菌群平衡,使寶寶盡快從病痛中解脫出來,健康快樂成長(zhǎng)。


二、益生菌這樣給寶寶服用更高效

 

1、溫水沖服

益生菌的最佳生長(zhǎng)溫度和人類腸道正常溫度相近,所以它怕燙,益生菌大多不耐高溫,超過40度時(shí)活性便會(huì)不可逆的降低。所以沖服益生菌的水溫為35-40攝氏度,否則便會(huì)降低或殺死益生菌的活性,并且與熱飲熱食需隔開30分鐘服用。


2、半小時(shí)內(nèi)服用

益生菌厭氧,益生菌很是個(gè)很較弱的菌,經(jīng)不起等待,一旦沖好就盡快服用,不然會(huì)被空氣中的氧氣“干掉”,所以在它們“陣亡”前,要趕緊吃下去否則它對(duì)人體就失去了有益效果。同時(shí)益生菌對(duì)胃酸也是特別敏感,空腹時(shí)和食物消化初期都不適宜服用益生菌,餐后服用益生菌至少要等待30分鐘至1小時(shí)。


3、避開抗生素

抗生素是個(gè)好壞不分的家伙,殺死有害菌的同時(shí),也會(huì)順道殺死益生菌,所以在服用了抗生素時(shí),須等2-3小時(shí)后,再服用益生菌。此時(shí)補(bǔ)充益生菌,不僅能維持腸道菌群平衡,還能降低抗生素對(duì)身體產(chǎn)生的一些副作用,例如因抗生素而出現(xiàn)的腸炎性腹瀉等。


4、剖宮產(chǎn)寶寶更需要

   早產(chǎn)、剖宮產(chǎn)和不是母乳喂養(yǎng)的寶寶不能從媽媽那得到足夠的益生元,為了腸道菌群正常化,應(yīng)適量補(bǔ)充益生菌。


5、選對(duì)菌種很重要

   想要獲得益生菌的效果,選擇適合的益生菌非常重要。針對(duì)中國(guó)人腸道健康要求甄選的嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌,是兩種人體內(nèi)最重要的益生菌,也是目前最常見、最安全的菌種,能有效調(diào)節(jié)菌種平衡,給寶寶補(bǔ)充益生菌一定要認(rèn)準(zhǔn)菌種。


●嗜酸乳桿菌:具有殺菌、增強(qiáng)免疫、防癌防止細(xì)菌感染的作用。

●雙歧桿菌:能調(diào)節(jié)腸道環(huán)境,緩解腹瀉和便秘、助消化、產(chǎn)生維生素和酶,預(yù)防過敏。


央視節(jié)目中將益生菌列入了每家寶寶的必備品當(dāng)中,可見如今媽媽們都在有意的給寶寶補(bǔ)充益生菌,可是媽媽們?nèi)绾芜x擇一款優(yōu)質(zhì)適合的益生菌呢?


研究結(jié)果顯示,優(yōu)質(zhì)的益生菌產(chǎn)品必須具備有臨床依據(jù)、耐受性好、黏附性強(qiáng)、穩(wěn)定性強(qiáng)、安全性高和活性高等特點(diǎn)。根據(jù)活性,益生菌分為活菌和死菌,死菌所起作用不如活菌明顯。一般活菌都需要冷藏保存以保持其生物活性,但這對(duì)運(yùn)輸和儲(chǔ)存的要求較高,因此到消費(fèi)者手中時(shí)藥物活性需要再打折扣。


目前國(guó)內(nèi)外有常溫干燥保存的粉末狀活菌,處于休眠狀態(tài)粉末狀的苗草清芳、御至寶益生菌粉,遇到水就“活過來”,就不用困擾活菌變死菌的問題了。對(duì)環(huán)境要求不高的常溫保存菌,勢(shì)必成為未來益生菌市場(chǎng)的新趨勢(shì)。


現(xiàn)占有益生菌市場(chǎng)優(yōu)勢(shì)的鄭州苗草堂生物科技有限公司,在產(chǎn)品生產(chǎn)原料選擇方面一向要求嚴(yán)苛,生產(chǎn)出的御至寶益生菌復(fù)合粉和苗草清芳雙歧桿菌復(fù)合粉均采用天然菌種,以乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌為原料更適合國(guó)人腸道需要。人體腸道中既有一些有效菌(益生菌),又有一些致病菌,它們相互制約、發(fā)生作用。


在理論上看,肯定是有效活菌越多越好,苗草清芳的益生菌粉20億、50億、100億和御至寶的益生菌粉120億類型多,滿足眾多需求。


在嚴(yán)格的原料和工藝把控下,菌種足量且能保證活性,是行業(yè)內(nèi)首家提出菌種數(shù)量只多不少可檢測(cè),數(shù)量不夠賠萬元的公司,是承諾更是責(zé)任!


市面上有很多益生菌標(biāo)注了200億,甚至是更高的500億,在實(shí)際檢測(cè)中卻不到20億,更重要的是他們采用的非常溫菌種,即使只有不到20億的菌種還都是死菌種,這就是我們的銷售員在做市場(chǎng)調(diào)查時(shí),總有很多診所大夫或藥房老板反映我們20億的益生菌要比很多標(biāo)注200億、500億的益生菌效果還要好的原因了。


不僅如此,我們的產(chǎn)品還特別添加了優(yōu)質(zhì)的益生元---低聚異麥芽糖,給進(jìn)入人體腸道內(nèi)的益生菌提供營(yíng)養(yǎng),幫助菌種在腸道內(nèi)迅速繁殖,讓益生菌數(shù)量迅速增加,維護(hù)整個(gè)腸道的微生態(tài)平衡,幫助媽媽保衛(wèi)寶寶的健康,為寶寶的健康保駕護(hù)航。



 
(文/苗草堂)
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本文為苗草堂原創(chuàng)作品,作者: 苗草堂。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原文出處:http://m.dhlhtxv.cn/news/show-8597.html 。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們。
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